

黑糖、紅棗、桂圓等天然香甜味,
配蓮子百合雞蛋,簡單滋補糖水,
適合經期後補充營養,滋潤一下。
配蓮子百合雞蛋,簡單滋補糖水,
適合經期後補充營養,滋潤一下。
材料:
- 蓮子 適量
- 鮮百合 適量
- 雞蛋 1-2隻
- 念妍方黑糖四物膏 2包

做法:
- 蓮子浸水3小時,煲至軟身
- 烚熟雞蛋
- 念妍方黑糖四物膏2包加入300ML水,加入百合、蓮子煲滾
- 放烚熟雞蛋即成

黑糖、紅棗、桂圓等天然香甜味,
配蓮子百合雞蛋,簡單滋補糖水,
適合經期後補充營養,滋潤一下。
配蓮子百合雞蛋,簡單滋補糖水,
適合經期後補充營養,滋潤一下。